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Kurt Vonnegut sobre o Segredo Mais Simples e Mais Difícil da Felicidade
Kurt Vonnegut, aquele grande e desalinhado sábio das letras americanas, uma vez ofereceu uma receita de felicidade enganosamente simples. Não era um grande tratado ou um sistema filosófico complexo, mas um verso curto e doce que ele atribuiu ao seu tio Alex.O cerne da questão? Perceber e nomear aqueles momentos em que você está, contra todas as probabilidades, contente. 'Se isso não é bom,' Vonnegut nos faria dizer naqueles instantes fugazes de paz, 'não sei o que é.' Parece quase fácil demais, não é? Um truque de vida de um homem que testemunhou o bombardeio incendiário de Dresden. No entanto, é precisamente isso que o torna tão profundo e, na prática, tão incrivelmente difícil.Em nossa rotina diária, perseguindo a próxima promoção, a próxima notificação, o próximo marco, somos treinados para viver em um estado de desejo perpétuo. O segredo de Vonnegut é um ato de rebelião suave contra esse impulso.É o trabalho consciente e ativo de curadoria — peneirando o ruído de uma terça-feira comum para encontrar o ouro: o calor do sol através de uma janela, a risada compartilhada com um estranho, o primeiro gole de uma xícara decente de café. Ele não pregava um otimismo cego ou ignorava as tragédias inerentes da vida; ele era um realista que entendia que a alegria não é um estado padrão, mas uma série de pequenas vitórias reconhecidas.A mágica não está no momento em si, mas na pontuação. Ao reconhecê-lo verbalmente, você está essencialmente marcando-o no romance caótico da sua vida, criando uma biblioteca de bondade pessoal para a qual você pode retornar.É uma prática, um exercício de atenção plena vestido com palavras humanas simples. Em uma cultura obcecada em maximizar e otimizar todos os aspectos da existência, o conselho de Vonnegut é radicalmente contracultural: não apenas experimente a vida, ele implora.Anote-a. Celebre o banal. E, ao fazer isso, você constrói uma felicidade que é resiliente, pessoal e construída não sobre o que lhe falta, mas sobre o que você já tem, silenciosamente.
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